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p/prnentry=.ht注册免费冲印20张照片mpnotmsssssssssssstmssssssssssssid="be&ub .li .cha=""ew:hiositiole;bottom:49pitio5;}.vote:0;bo.cod1icAcrt a nim im0"> 八招诀窍,教你实力撩妹 >ompno /d="targelasssssssstmssssssss /d="targelassss d="bderlr_mkaolaadvfle&um-kaolaadvf(tmssssssssssssid="be&utmpl_1 bou6-nbwb-nbcn-nbs0">a no考拉推荐 /d="targelassssssssi0 .m-3 24px;="re-ix"ew:hi="r75fln-righedPCAd="0" n-righ24px;="0" wbttl:-8px;="0" ecrolmg{gf]--" :-8px;="0" no-ow35s l62;0;cyofollow x;b"d="" clpt璸/p/p//r?t .a=neteas fdbgi thr/p/p&cat=det rl ight:kbla40x275&p/clecon=.httmsssssssssssstmssssssss /d="targelasssstmssssssss d="bderlr_m-toa rfle&um--toa rft /d="targelasssstmsssssssstmssssssss d="be&um-rt:134pam/" target="_blss nkoat:le#fl im im0"> p"ass="iblock icn>tmssssssss /d="targelasssstmssssssss d="bderlr_dPCAddescsW="prne&uf-163descsW="pret" /> r_dPCAddescsC ."ne&uf-163descsC . ount/yxrt /d="t /d="targela /d="targela /d="targe /d="targe d="be&u 0 0entmsssssss d="be&udius:8p/rml?froI/d="tar>ssssss 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/d="tarssssssss /d="tartmssssssss d="ne&um-16% og- .sr."t /d="targelassss d="be&u360doou5 bo11deww- oglztaginss< trong>你想知道长生不老的奥秘吗?科学家研究数十年的成果,你只要五分钟就知道。­s / trong>ss

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桑,是一古老的树种,在漫漫的历史进程中,无论是桑叶、桑皮还是 a nim im0"> < trong>桑树根的内皮叫桑白皮,是中医治疗肺热咳嗽、喘和行水清肿常用药。深秋霜重,落叶萧萧,乡村的老人们总是让儿孙收集一些仍呈绿色的霜桑叶珍藏起来,以备风湿初发时作茶饮用。­ss

< trong>(本草经疏)载:「 a nim im0"> < trong> < trong>四川华西医科大学对 a nim im0"> < trong> < trong> ss

1990年4月1日(参考消息)转载了香港(快报)刊登的关于(苏联长寿村的秘密全凭野生ma nim im0"> < trong> < trong>这篇关于ma nim im0"> < trong>ss

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< trong>­s桑椹子牛骨汤­

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关键词:滋阴补血 益肾强筋­ss

春日时,人们特别是中老年人常易筋骨緇an、屈伸不利,这里除了有天气影响的原因外,也有骨质疏松的症状,今日靓汤宜中药 < trong> < trong> ss

材料:ma nim im0"> < trong>烹制:ma nim im0"> < trong>ss

­s < trong>经过水果摊,无意发现 < trong> < trong> < trong> < trong>材料:新鲜 < trong>做法:­ss

1.s < trong>2. 洗净宰好的鸽子,汆水捞起;­ss

3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可品尝。­ss

功效:味道清甜带果香,利水渗湿,养血舒筋,祛风止痛,不燥不凉。­ss

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­●美食科学堂­ss

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●靓汤心水­s /fkgtt /p>ss

< trong>大家知道, < trong> < trong> < trong> < trong>< trong>爱食疗网:m/ trong> ss

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用易信ml?froml?fro“扫一扫”将文章分享到朋友圈。 ulp p ssp ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o,都与人类的生活密切相关。桑叶不仅可供养蚕,还可作为药用,具有袪风、清热、明目、凉血功用,是治疗肺咳嗽常用之药。桑枝袪风湿、利关节,用于治疗四肢不利、风寒、湿痺。</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o桑树根的内皮叫桑白皮,是中医治疗肺热咳嗽、喘和行水清肿常用药。深秋霜重,落叶萧萧,乡村的老人们总是让儿孙收集一些仍呈绿色的霜桑叶珍藏起来,以备风湿初发时作茶饮用。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt t;}.="3"p >o<fkgt margi="#00660-"p >o桑叶的用途颇广,桑皮则既可入药,又能造纸;<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o的健身和药用价值亦早为历代医药学家极为重视。& <;shy;<wbr>o</fkgt>o</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o(本草经疏)载:「<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o者桑之精华所结也。其味甘,其气寒,其色初丹后紫,味厚于气,合而论之,甘寒益血而除热,其为凉血、补血益阴之药无疑矣。」明代医药学大师李时珍精心编着的(本草纲目)中记述道:「<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o,一名文武果。单食,止消渴、利五腔关节,通气血,久服不飢,安魂镇神,令人聪明,变白不老,多收**为末,蜜丸日服。捣汁饮,解中酒毒。酿酒服,利水气消肿。」& <;shy;</fkgt>o</p>o <p .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o四川华西医科大学对<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o进行了科学检测,检测结果为:<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o含有十八种氨基酸。同时,还含有多种维他命,如维他命B1、B2、C、A、D和胡萝卜素、葡萄糖、果糖、苹果酸以及钙质、铁质等,营养成分十分丰富。& <;shy;</fkgt>o</p>o <p noout="c0;ter"p .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cl .a .taobnofollo .a . cl?der105.2467442"p >o<h:5c24px;="655"p "ew:hi="469"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="n-righ: itit:0;b;c24px;: 68 .pa "ew:hi: 4dding" coat: > ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o果)的报导。文章说:在苏联爱琴海和黑海之间的山区裡,有个长寿村,村民的平均年龄为一百二十岁,最高着为一百六十岁。一四八岁的村民加沙诺夫,每日还四处打猎,且能猎取大熊。九十岁的妇女尚有生育能力,经体格检查发现,九十岁老人的体质雨壮年男子ank畈辉丁R灰黄咚昀衔痰纳硖甯髯橹鞴倬雇曜笥业娜瞬幌嗌舷隆U庖簧角拇迕裎谗崮艹な倌兀壳八樟斓佳芯堪偎昀先税旅氐纳车吓捣虿┦咳衔撼な俅宓陌旅夭皇潜鸬模谴迕衩窃缤硎秤昧<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o果的缘故。& <;shy; </fkgt>o</p>o <p .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o这篇关于<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o神奇功效的报导,读来不无离奇之感,然而,这也恰恰为高寿提供了有力的佐证。& <;shy; </fkgt>o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o</fkgt>o</p>o <p .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o& <;nbsp;桑树每年农历3~4月开花,5~6月结果,成熟的果实称为<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o,有暗红色、紫黑色、白色等种类,桑椹成熟后不耐储存。& <;shy; </p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o< trong>o<fkgt margi="#ffalff"p >o营养功效</fkgt>o</ trong>o:<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o,又名桑果,味酸性微寒,具有提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、补肝益肾、润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效。</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o能使皮肤白嫩及头发乌黑,还能延缓衰老,常食<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢;<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效。& <;shy;</fkgt>o</p>o <p noout="c0;ter"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cl .a .taobnofollo .a . cl?der105.2467442"p >o<h:5c24px;="635"p "ew:hi="468"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="n-righ: itit:0;b;c24px;: 6:0;to "ew:hi: 45-hov" coat: > ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o不能吃。熬<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o膏时忌用铁器。因<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o。因为<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o。<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o含糖量高,糖尿病人应忌食。& <;shy; </fkgt>o</p>o <p .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o< trong>o<fkgt margi="#ffalff"p >o适合人群</fkgt>o</ trong>o:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00alff"p t;}.="3"p >o< trong>o& <;shy; 桑椹子牛骨汤& <;shy;</ trong>o</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o关键词:滋阴补血 益肾强筋& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o春日时,人们特别是中老年人常易筋骨緇an、屈伸不利,这里除了有天气影响的原因外,也有骨质疏松的症状,今日靓汤宜中药<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o子煲牛骨汤。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o子为补血的药材,但其性不温而寒,味甘,能补肝、益肾、熄风、滋阴,中医认为它可治肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣及关节不利,因而此汤有滋阴补血、益肾强筋之功,适用于骨质疏松症,同时还可用于更年期综合征。另对肝肾阴亏引起的头晕、失眠、耳聋、神经衰弱有疗效。为中老年人常饮的养生汤水。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pbnoout="c0;ter"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cl .a .taobnofollo .a . cl?der105.2467442"p >o<h:5c24px;="587"p "ew:hi="386"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="n-righ: itit:0;b;c24px;: 6:0;to "ew:hi: 41#c3;" coat: > ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o子30克(中药店有售)、牛骨r00克、生姜3片。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o烹制:<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o子洗净,加酒、糖少许蒸制;牛骨洗净,置姜酒沸水中稍滚,洗净(即“飞水”)。一起与生姜下瓦煲,加水2r00毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人用。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o& <;shy;s<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o薏米炖鸽子& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o经过水果摊,无意发现<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o已经上市了,虽然知道酸的几率要比甜的高许多,但还是受不了那紫黑色的诱惑,买了两盒,还好价钱便宜,也就几块钱。很多人知道<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o可以鲜食和制果酱,但其实<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o用来煲汤也十分适宜。现在正处清明节气,天气一会晴一会雨,人体常湿困四肢麻痹,饮食中除了要利水祛湿,还要适当补益,养血舒筋,因此今天要介绍这款<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o薏米炖鸽汤。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o材料:新鲜<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o20-30颗、薏米20克、鸽子1只、生姜3片。2-3人份& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o做法:& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o1.s<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o和薏米洗净;& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o2. 洗净宰好的鸽子,汆水捞起;& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可品尝。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o功效:味道清甜带果香,利水渗湿,养血舒筋,祛风止痛,不燥不凉。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pbnoout="c0;ter"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cl .a .taobnofollo .a . cl?der105.2467442"p >o<h:5c24px;="659"p "ew:hi="469"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="n-righ: itit:0;b;c24px;: 6:0;to "ew:hi: 42#c3;" coat: > ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o用<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o来煲汤,有意想不到的惊喜,因为买到的<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o鲜食觉得很酸,但煲出来的汤水很清新,带着淡淡的果香,混着鸽肉的鲜甜,让人喝了一碗还想再喝第二碗。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o是桑树结的果实,说到桑树就不得不提一下,蚕就是吃它的叶子长大,直到吐出美丽而珍贵的蚕丝。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o因极易腐烂,鲜食只能趁当季,其他时候只能用瓶装果汁、果酱、果干解馋。<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o能滋阴补血、生津润肠,早在两千多年前,已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o能显著提高人体免疫力,有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o有黑、白二色,以紫黑色为补益上品。</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o可泡酒、熬粥、煲汤、制果酱等:<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o糯米粥可滋养肝肾,养血明目;<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o加蜂蜜熬的果酱可滋阴补血;<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o汁加冰糖则可治肠道津液不足所致的大便干燥。有些会保养的MM用<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o榨汁后混牛奶或酸奶,不仅味道好,还十分补血养颜。但<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o性质偏寒,因此脾胃虚寒,大便稀溏者不宜食用。& <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o●靓汤心水& <;shy; </fkgt>o</p>o <p .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o易压烂,但又要洗净表面的灰尘泥土,因此可先冲洗,再泡在水里用手轻抖几遍。 & <;shy;</fkgt>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<fkgt margi="#00660-"p t;}.="3"p >o大家知道,<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o是成熟最早的果品之一。在其家族中黑者先熟,白者中熟,药桑晚熟。由于海拔高度的差异,又是平原先熟,浅山区后熟。成熟期天然排开,鲜果实用期可长达一个半月之久。广大人民群众在食用鲜果的同时,还把<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o或晒成乾,或製成膏。据说,对肝肾虚、白髮、失眠等症有奇效。或作成酒妥为储存,以供长年食用。由此可见,具有特殊营养、保健作用的桑椹,人民常年必不可少的食品。由于长期食用,<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o中的有效物质,特别是人体所需的氨基酸,日积月累,促进代谢,潜移默化于生命进程,故而在这一特定的环境中形成了惊人的长寿老人区。这是<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#tg"p >o< trong>o<fkgt margi="#cc330-"p >o桑椹</fkgt>o</ trong>o</a>o的神奇功效。</fkgt>o<br>o<wbr>o<fkgt margi="#333399"p face="times a roman"p t;}.="4"p >o< trong>o爱食疗网:</ trong>o</fkgt>o<anndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t"p >o<fkgt margi="#333399"p face="times a roman"p t;}.="4"p >o< trong>od="" cla raishbgi or:#t</ trong>o</fkgt>o</a>o</p>o <pb .cha="c2 #d#44ent: 2emh"p >o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" clf9988.taobnofollo"p >o<fkgt margi="#00330-"p t;}.="3"p >o<h:5c24px;="137"p "ew:hi="65"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="24px;: 137.pa "ew:hi: 4-hov"p ali="女性常运动睡眠足可降低患癌率 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p x;b"d="" clh:57.ph.126r:#tgW0djvsab8-rA6Ouw0VBGVQ==/1585548543828960857.jp5"p ____="ev_6515820981"p >o</fkgt>o</a>o<annim im0"> ank"poat:l"d="" clfpl9981und:ut璸/p/p//"p >o<fkgt margi="#00330-"p t;}.="3"p >o<h:5c24px;="134"p "ew:hi="65"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="24px;: 13 .pa "ew:hi: 47.pa"p ali="女性常运动睡眠足可降低患癌率 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p x;b"d="" clh:58.ph.126r:#tgdWiUhwDxg1wKN9aCB1ptWA==/627126248#28463398.jp5"p ____="ev_2208600459"p >o</fkgt>o</a>o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla raishbgi or:#t/"p >o<fkgt margi="#00330-"p t;}.="3"p >o<h:5c24px;="132"p "ew:hi="65"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="24px;: 13icAc "ew:hi: 48.pa"p ali="女性常运动睡眠足可降低患癌率 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p x;b"d="" clh:55.ph.126r:#tgULUBoEzWnW3gpMLzFNdaPg==/2531585940552765i45.jp5"p ____="ev_249od50732"p >o</fkgt>o</a>o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla rjkshwr:#tg"p >o<fkgt margi="#00330-"p t;}.="3"p >o<h:5c24px;="134"p "ew:hi="61"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="24px;: 13 .pa "ew:hi: :0;to"p ali="女性常运动睡眠足可降低患癌率 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p x;b"d="" clh:53.ph.126r:#tgw-esgz-btk0ixIR1HzZZVg==/2892718335672530343.jp5"p ____="ev_2424329216"p >o</fkgt>o</a>o<annim im0"> ank"pndif"nofolmow"poat:l"d="" cla rq:5.me/"p >o<fkgt margi="#00330-"p t;}.="3"p >o<h:5c24px;="129"p "ew:hi="69"p itlt:"桑椹:长生不老之药与食 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p .cha="24px;: 129.pa "ew:hi: 49.pa"p ali="女性常运动睡眠足可降低患癌率 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地"p x;b"d="" clh:52.ph.126r:#tgbs4so8WZu0W9SXc_sBwSeQ==/129281456804917nk02.jp5"p ____="ev_882748#459"p >o</fkgt>o</a>o<br>o</p>o/p/>tmssssssssp p tmssssssssp p ulp p ssp < clase&uf-myLikeIckgs likebtn pnt prigh0"nderl$_e" hLike">喜欢mpe" hrtm p < clase&uf-myLikeIckgs rebarmendbtn pnt prigh0"nderl$_e" hRebarmend">推荐mpe" hrtm p < clas .cha="/b.bst.1;max"nderl$_e" hShowRebarmend"be&up 0 0 rdct poass">ul p < clase&up 0 0 ul oout">< clasderl$_e" hRebarmendCou .">0 pe" hr人mpe" hr< clase&up 0 0 i ock icn0 icn0-722 eww-tgl1 nas-icn0fix"nml?froI/e" hr< clase&up 0 0 i ock icn0 icn0-621 nww-tgl0 nas-icn0fix"nml?froI/e" hr< clase&uoou7">mpe" hr|ml?froul p mpe" hrtm < clase&uf-myLikeIckgs re ogbtn pnt prigh0"nderl$_e" hC .a"t转载mpe" hrtm Ipd="rtmp p ssIpd="rtmp p Ipd="rtmp Ipd="rtmp Id="be&uenl">ulp p Ipd="rtmp ul p Ipd="rtm p ul

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